Sering Merasakan Mata Kering saat Hamil, Atasi dengan Insto Dry Eyes

Sering Merasakan Mata Kering saat Hamil, Atasi dengan Insto Dry Eyes

Ketika menjalani masa kehamilan masalah mata yang menjadi kering kerap kali terjadi. Mata perih, merah dan gatal membuat berbagai aktivitas selama kehamilan terganggu. Berbagai pertanyaan, seperti bahayanya hal tersebut, apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya kerap muncul. Guna menjawab itu semua, berikut pembahasannya.

Mengapa Mata Menjadi Kering?

Berbagai gejala seperti mata terasa perih, berubah menjadi merah dan timbul rasa gatal merupakan gejala umum dari keratoconjunctivitis sicca atau sindrom mata kering. Sindrom ini disebabkan karena proses lubrikasi mata tidak berjalan dengan baik. Lubrikasi mata merupakan tanggung jawab dari air mata.

Air mata merupakan cairan yang berguna untuk mendukung fungsi penglihatan dan menjaga kesehatan mata. Air mata diproduksi di kelenjar lakrima, dimana produksi tersebut diatur oleh hormon. Air mata mengandung berbagai bahan seperti air sebagai pelembab, minyak sebagai pelumas dan antibodi untuk melindungi mata dari infeksi kuman.

Mengapa Wanita Hamil Menjadi Lebih Rentan?

Salah satu faktor yang menyebabkan mata sepet dan kering adalah penguapan air mata yang cepat dan gangguan produksi air mata. Penguapan air mata disebabkan karena aktivitas visual tinggi dan lingkungan yang kurang baik. Sedangkan gangguan produksi air mata disebabkan karena perubahan hormon, kondisi medis dan penggunaan obat-obatan tertentu.

Ketika memasuki masa kehamilan terjadi perubahan hormon yang signifikan, terutama hormon androgen. Perubahan hormon ini berpengaruh terhadap kinerja kelenjar lakrimal sehingga produksi air mata terganggu sehingga mata menjadi lebih mudah kering. Perubahan ini akan terus berlanjut bahkan setelah melahirkan dan selama masa menyusui.

Kinerja kelenjar minyak pada wanita hamil umumnya juga mengalami perubahan, hal ini menyebabkan wanita hamil lebih mudah berjerawat. Selain itu perubahan kelenjar minyak juga berpengaruh terhadap produksi lipid yang merupakan salah satu zat yang dibutuhkan untuk memproduksi air mata. Akibatnya kualitas air mata yang diproduksi menjadi kurang baik.

Faktor lain yang menyebabkan mata wanita hamil lebih mudah kering adalah peningkatan reaksi imun di sel saluran lakrimal dan kerusakan sel-sel tertentu oleh hormon prolaktin. Hal tersebut akan berimplikasi pada kinerja kelenjar lakrimal. Selain itu mual dan muntah yang dialami wanita hamil dapat menyebabkan dehidrasi, sehingga produksi air mata ikut terganggu.

Cara Mengatasi Mata yang Kering

Perubahan Hormon yang menyebabkan mata wanita hamil menjadi mudah kering tidak bisa dihindari. Namun Anda bisa mengatasi masalah tersebut dengan menggunakan Insto Dry Eyes yang sudah diformulasikan khusus untuk mengatasi masalah mata yang kering. Kandungan Insto Dry Eyes yang mirip seperti air mata alami membuat aman digunakan selama masa kehamilan.

Hal lain yang bisa Anda lakukan untuk pencegahan masalah mata yang kering adalah dengan menghindari faktor lain selain perubahan hormon, seperti aktivitas dan lingkungan. Hindari melakukan aktivitas yang membutuhkan fokus visual tinggi seperti menatap layar komputer atau gawai dan membaca dalam waktu lama.

Hindari juga kondisi lingkungan dengan udara yang panas, tiupan angin kencang dan ruangan ber-AC saat melakukan aktivitas fokus visual. Jika tidak bisa dihindari dan menyebabkan Mata pegel dan kering Anda bisa melakukan pengompresan mata dengan air hangat untuk merelaksasi otot mata agar kinerja kelenjar lakrimal bisa berjalan dengan baik.

Pastikan Anda selalu mendapatkan asupan gizi yang cukup untuk pembentukan air mata, seperti asam lemak omega-3 dan vitamin A. Pastikan juga tubuh Anda mendapat asupan cairan yang cukup agar tidak dehidrasi.

Itulah penyebab dan cara mengatasi mata yang kering selama masa kehamilan. Agar tidak menjadi masalah yang serius dan berkelanjutan, ketika Anda mulai merasakan mata lelah, gatal dan kering, segara gunakan Insto Dry Eyes.